Auftanken im Rhythmus des Frühlings
Beim Waldbad tauchst du mit allen Sinnen in die heilsame Atmosphäre des Waldes ein. Du gehst achtsam, hörst dem Rascheln der Blätter zu, spürst den Boden unter deinen Füßen und lässt den Alltag Schritt für Schritt hinter dir.
Gezielte Übungen zur Stressbewältigung helfen dir, innere Spannungen wahrzunehmen und nachhaltig zu reduzieren.
Der Frühling erinnert uns daran, dass Wachstum Zeit braucht. Gönn dir diese Zeit. Lass dich vom Wald tragen, von der Stille nähren und vom Neubeginn inspirieren.
